Yoga à la campagne
Het yogaweekend ‘Yoga à la campagne’ in en om onze chambres d’hôtes is een weekend van ontspannen, loslaten én aandacht voor jezelf. Onder leiding van yogadocente Marlie Gemmeke bieden we onder meer yoga (asanas), meditatie, pranayama en andere ontspannende activiteiten. En natuurlijk vrije tijd voor jezelf, om te wandelen, te lezen of juist in stilte te genieten van de rust.
Heb je nog nooit aan yoga gedaan? Of ben je juist een meer ervaren yogabeoefenaar? Geen zorgen, alle activiteiten zijn geschikt voor iedereen. Iedereen kan yoga beoefenen, ongeacht je fitheid en leeftijd.
Persoonlijk
Het yogaweekend bij Danou is kleinschalig: minimaal 5 en maximaal 8 deelnemers. Dat maakt het weekend persoonlijk met ruimte voor fijne ontmoetingen.
Wil je je aanmelden voor het weekend ‘Yoga a la campagne’ of wil je eerst meer informatie? Neem dan contact op met Marlie, via [email protected] of +31 6 44145312.
Highlights
· verschillende yogalessen (hatha yoga, yin yoga, yoga nidra) · meditatie · ademhalingsoefeningen · (bos)wandeling · 2 overnachtingen, naar keuze een één- of tweepersoonskamer · 2x uitgebreid ontbijtbuffet · 2x lunch met streekproducten · 2x driegangendiner · drankjes
Marlie Gemmeke
Samen met mijn man ben ik in 2017 naar de Franse Ardennen verhuisd om te kunnen genieten van de natuur, de ruimte en de stilte. Ik ben een gecertificeerde hatha-, yin- en stoelyogadocente. Nu ik met pensioen ben, heb ik nog meer tijd om me in yoga te verdiepen en het te beoefenen. Ik leer iedere dag weer nieuwe dingen.
Mijn passie voor yoga en het positieve wat het mij zelf gebracht heeft en brengt, wil ik graag met andere mensen delen. Ik wil hen laten ervaren hoe het is om op een andere manier naar jezelf te kijken. Ervaren hoe je je balans kunt behouden, je (zelf)bewustzijn kunt vergroten en het contact met je lichaam en geest kunt verbeteren. En genieten van het ‘in het moment zijn’.
Praktische informatie
Datum: vrijdag 11 – zondag 13 oktober 2024
Tijd: vrijdagmiddag 15.00 uur tot zondagmiddag 14.00 uur
Locatie: in en om chambres d’hôtes Danou
Prijs: all-inclusive € 335,- (2p-kamer) of € 395,- (1p-kamer)
Informatie: Marlie Gemmeke, [email protected] / +31 6 44145312
